La psicoterapia è un processo interpersonale, consapevole e programmato. Tale processo è volto a comprendere, influenzare e trasformare disturbi del comportamento e situazioni di sofferenza anche profonda, con metodologie psicologiche.
Possono essere utilizzate metodologie verbali (usate quasi sempre) o strumenti non verbali per raggiungere diversi fini terapeutici. I più importanti sono la riduzione o la soluzione dei sintomi patologici, il raggiungimento di stadi di consapevolezza nuova, di benessere con se stessi e con gli altri, o la modificazione psicodinamica della struttura della personalità laddove si renda opportuno.
Il rapporto psicoterapeutico con uno psicoterapeuta nasce, si sviluppa e si conclude attraverso una collaborazione e un’alleanza emotiva che lo rendono unico e straordinario divenendo l’elemento curativo fondamentale.
Il destinatario della terapia può essere la persona da sola, la coppia o la famiglia a seconda delle criticità che fanno emergere il problema psico-relazionale . La cura si distingue in terapie basate e focalizzate sul “rapporto umano paziente-terapeuta” (Psicologia analitica, Psicoanalisi, Psicoterapia Psicodinamica) e terapie fondate su “procedimenti tecnico- sperimentali” (Psicoterapie Cognitivo-Comportamentali).
Il buon esito del trattamento non è dato soltanto dall “obiettivo” da raggiungere, che talvolta non è facilmente definibile a priori. Fondamentale è la consapevolezza di quale sia il punto di partenza e il cammino che si intraprende e concretizza a tale scopo. Ogni psicoterapia è un’esperienza straordinaria e personalizzata . Vengono coinvolti un terapeuta e una persona, o una coppia, in maniera del tutto originale e assolutamente diversa da ogni altra.
